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合肥患者須知,慢性淺表性胃炎的保養

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合肥患者須知,慢性淺表性胃炎的保養。慢性淺表性胃炎是一種很容易反復發作的慢性疾病。患者一定要引起重視,積極的檢查治療。當然日常的保養護理是很有必要的。而對于慢性淺表性胃炎的保養,一般要做到以下幾點:

1、增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品,食物要細嚼慢咽。

2、當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,也應同時飲用酸奶,這樣可以補充營養,避免抗菌素對人體產生的副作用,保護了胃黏膜。

3、注意飲食和生活調理,糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。不吃辛辣油膩食物,還要養成細嚼慢咽,以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

4、合肥中山胃腸專家指出:不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素。所以,精神與心理上的調整很重要。注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善癥狀。

5、不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。

6、不要隨意服用補品或保健品,應當根據自身體質,在醫生的指導下酌情進補。

7、應避免過度勞累,注意適當休息。應避免寒冷,注意保暖,特別是在季節轉換、突然變冷的時候。

8、控制飲食,飲食有忌諱,不能什么都吃,暴飲暴食等等。

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