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人流后卵巢的保養小竅門

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人流后卵巢的保養小竅門。在人流手術后,很多女性都可能會出現子宮卵巢等方面的疾病,雖然這和手術不當或術后傷害有很直接的關系,但是一方面也體現出了女性對自身保養的不重視,不了解。對于女性朋友來說,適當有效的保養是重中之重。

合肥中山醫院婦科專家建議,人流后,女性要多吃有利于卵巢保養的食物。豆類食品補充天然植物激素,雙向調節女性體內激素平衡,有效改女性的善內分泌失調。牛奶不僅含有大量的鈣質,還含有鉀和維生素B2,有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。

針對多次人流后的卵巢保養,除了在飲食方面需要多加注意之外,在月經期要寒溫適宜,最好能夠調暢情志保持心情舒暢,情緒穩定、在月經期間辟免勞累,不宜參加強體力勞動與劇烈體育運動、注意經期保持個人衛生清潔,注意外陰清潔,衛生巾和內褲要柔軟,勤更換等等。

通過以上“人流后卵巢的保養小竅門”,希望能讓女性更多的重視自身的保養。合肥中山婦科專家希望每位女性能夠懂得愛護自己、珍惜自己、保護自己。更多女性保養,疾病常識,盡在合肥中山微信號zsyy120,快來關注哦!

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